倪海厦 玉肌散
玉肌散（美白）倪海厦 处方绿豆500克 滑石 白芷 白附子各6克 制法共为细末。 功能主治治一切风湿雀斑、酒刺、白屑风、皮肤作痒者。 用法用量每用30克，早晚洗面时，汤调洗患处。
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1出汗
女孩子说老师我要皮肤很细腻如何?你要保持汗出来,要新的汗去换旧的汗,汗不出来你的皮肤就越来越粗糙,因为没有新陈代谢,
2.不生气
要想做青春美丽，活力无限的美女并非难事，首先要保持愉快的心情，没有女人在生气时是美丽的，一天到晚容易发脾气的人自然皱纹就多，而且眼神很难看，再来是少吃甜食及泡面等，因为太多的人工调味料及防腐剂在里面，会使皮肤变粗且干燥，头发变黄且枯萎，体重增加，爱美的女性一定要自己煮饭或找你信任的餐厅来吃饭。
3.不能便秘
非常多的女性为此烦恼，中医认为大肠与肺为表里，是故大肠有燥矢屯积，则浊气必然反逆入肺，不但造成口臭，更且使皮肤变坏且粗糙，因此保持大便顺畅是绝对必要的。要解决便秘问题不可以靠吃通便剂或去定时清洗大肠来解决，必须从根做起，除了吃对症的中药之外，必须有良好的生活习惯，早睡早起三餐定时定量，固定运动走路，方可彻底解决它，长期服用六味地黄丸或是一些疏肝解毒中药的人是不会便秘的，我们中医是使用过去的宫廷用处方，专门给皇后或妃子使用的，从体内调理起，可以使肌肤光华柔软，人看起来更年轻美丽，还有些中药是补脑生发用的，秃头的女人 , 会好看吗？两眼无神看起来很愚蠢的女人美丽吗？
